„Das Herz des Aikido ist das Üben“

Übungsplan

An 6 Tagen in der Woche ist Aikido-Training. — I = Basis, Basis,... / II + III = länger Übende

Probetraining

Kommen Sie – mit bequemer Kleidung – 15 bis 20 Minuten vor einer I-Stunde. Wir üben barfuß.

Lehrer/innen

Rosmarie Scheibler	Dienstags die III-Stunde. Donnerstags die II-Stunde.
Petra Reuffurth	Donnerstagabends die I-Stunde.
Dirk Kropp	Alle anderen Stunden.

Öffnungszeiten

Das Dojo ist ganzjährig offen, außer an gesetzlichen Feiertagen, sowie an: Weiberfastnacht, Rosenmontag, Ostersonntag, Pfingstsonntag, am 23. Dezember, Heiligabend und Silvester.

Flexibler Übungsplan

Jede Stunde bildet eine in sich geschlossene Einheit; so können Sie sich Ihren persönlichen Übungsplan flexibel zusammenstellen. Ich lade Sie ein, vor den Übungseinheiten fünf bis zehn Minuten zu meditieren.