Buch
Aikido – Die friedfertige Kampfkunst
zur Persönlichkeitsentfaltung
Christina Barandun, Dirk Kropp
Dieses Buch beschreibt die japanische Kampfkunst Aikido als Weg der Persönlichkeitsbildung und macht mit ihrer Philosophie vertraut. In einem Aikido-Training vereinen sich: gesunde Gymnastik, natürliches Krafttraining, Verteidigungskunst, Meditation in Bewegung, Konzentrations-, Stressbewältigungs- und Gelassenheitsübungen sowie Charakterbildung und Bewusstseinsschulung. Aikido verwandelt dabei das Wissen aus alten Kampfkünsten und spirituellen Zen-Wegen in eine moderne Friedensübung, die jeder in seinem Alltag praktizieren kann – lebensbereichernd bis ins hohe Alter.
240 Seiten, 20 Fotos
17,95 €, im Dojo erhältlich
Kösel-Verlag, 2009
Rezension (PDF) von Andreas Brennecke, Bochum.