書籍

合気道　－　人格形成のための平和な格闘技

ディルク・クロップとクリスティーナ・バランドゥン共著

本書は、合気道という日本の格闘技の哲学を知り人格形成のための道として学ぶことを薦めるものです。合気道の稽古には、健康な体操、自然な体力づくり、護身術、運動瞑想、集中力の訓練、ストレスの克服および平静を保つための精神トレーニング、人格形成および認識力の研磨などすべての要素が含まれています。合気道は、古くからの格闘技の知恵や禅の精神修養に関する知識を、近代的で貴重な平和維持のための訓練に変え、どのような年齢の人でも高齢に至るまで実践し、人生を豊かにできるものです。

全240ページ、写真20枚
ケーゼル出版
 第2刷