本

合気道――平和的な武道 
人格形成のために

クリスティーナ・バランドゥン、ディルク・クロップ

本書は、日本の武道である合気道を人格形成の道として解説し、その哲学について理解を深める一助となる。 合気道の稽古には、健康的な体操、自然な筋力トレーニング、護身術、動きのある瞑想、集中力・ストレス対処・心の平静を養う練習、そして人格形成や意識の鍛錬が融合しています。 合気道は、古来の武術や禅の精神的な教えから得た知恵を、誰もが日常生活の中で実践できる現代的な平和の修行へと昇華させており、高齢に至るまで人生を豊かにしてくれます。 

240ページ、写真20点
20ユーロ、道場にて販売中
ケーゼル出版社、2009年

アンドレアス・ブレネッケ（ボーフム）による書評（PDF）。