書籍

合気道 - 平和の武道
人格形成のために

クリスティーナ・バランドゥン、ディルク・クロップ

本書は、日本の武道である合気道について、人格形成の方法として説明し、その哲学を読者に紹介する。合気道の訓練は、健康的な体操、自然な筋力トレーニング、防御の技術、動きのある瞑想、集中力、ストレス管理、平静の訓練、さらに人格形成と意識の訓練を組み合わせたものである。合気道は、古武術と精神的な禅の道の知識を、誰でも日常生活で実践できる現代的な平和体操に変え、長男へのリンク">老後まで人生を豊かにする。

240ページ、写真20枚
20ユーロ、道場で購入可
ケーゼル出版社、2009年

アンドレアス・ブレネッケによる書評（PDF）、ボーフム。