ÜBUNGSPLAN – angepasst an Corona-Zeiten

Üben MIT Partner*in. Kein Partner*innen-Wechsel während des Trainings. Die "I-Stunden" sind ideal für den Einstieg.

Montags, 18.30, II -Stunde + 20.00, I-Stunde
Dienstags, 20.00, II-Stunde
Mittwochs, 18.30, I-Stunde
Donnerstags, 8.00, II -Stunde + 20.00, I-Stunde
Freitags, 18.30, III-Stunde

Üben OHNE Partner*in.

Dienstags, 8.00
Freitags, 17.00
Samstags, 8.00

Lehrer/in

Rosmarie Scheibler Dienstags abends die II-Stunde.
Donnerstags abends die I-Stunde.
Dirk Kropp Alle anderen Stunden.

Öffnungszeiten

Eine Stunde vor den Übungszeiten ist das Dojo geöffnet. Kein Training an gesetzlichen Feiertagen sowie an Weiberfastnacht, Rosenmontag, am 23. Dezember, Heiligabend und Silvester.

Flexibler Übungsplan

Jede Stunde bildet eine in sich geschlossene Einheit; so können Sie sich Ihren persönlichen Übungsplan flexibel zusammenstellen. Ich lade Sie ein, vor den Übungseinheiten fünf bis zehn Minuten zu meditieren.