Shochugeiko

Shochugeiko ist die japanische Bezeichnung für „Hochsommer-Übung“.

Wie das Kangeiko ist das Shochugeiko ein 6-tägiges Training frühmorgens. Neben den gewohnten Übungszeiten wird – bevor der Tag beginnt – eine Stunde still und intensiv geübt. Das Üben leite ich mit einer Klangschalen-Meditation im Sitzen oder Liegen ein.

Dem morgendlichen Üben wohnt eine besondere Qualität inne. Der Körper ist ausgeruhter, der Kopf entspannter und das Herz offener als am Ende des Tages. Oftmals nehmen die frühen Stunden eine ungeahnte spirituelle Dimension an.

Ich lade dazu ein – eine Woche lang – den einen oder anderen Tag mit einem Aikido-Training zu beginnen. Ziel: täglich eine Stunde – morgens oder abends – zu üben.

Lehrer

Dirk Kropp

Voraussetzung

Ein Jahr Aikido-Erfahrung.

Termin

  • 26. — 31.07.2021
Shochugeiko

Zusätzliche Übungszeiten

Montag bis Samstag von 6.00 bis 7.00 Uhr morgens, ab 5.50 Uhr Klangschalen-Meditation.

Gebühr

Die Gebühr beträgt 95 €. Für Dojo-Mitglieder kostenlos. Eine tageweise Teilnahme ist möglich.