Übungszeiten
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| II 8.00 – 9.00 | II 8.00 – 9.00 | |||
| I 17.00 – 18.15 | ||||
| II 18.30 – 19.45 | I 18.30 – 19.45 | I 18.30 – 19.45 | II 18.30 – 19.45 | III 18.30 – 19.30 |
| I 20.00 – 21.15 | II 20.00 – 21.15 | III 20.00 – 21.00 | I 20.00 – 21.15 | |
I
Grundlagen-Training – ideal für den Einstieg
II
länger Übende
III
länger Übende
Lehrer
| Rosmarie Scheibler: | z.Z. im Mutterschutz. |
| Dirk Kropp: | leitet z.Z. alle Stunden. |
Öffnungszeiten
Das Training findet ganzjährig durchgehend statt – außer an Weiberfastnacht am Abend, an Rosenmontag, an gesetzlichen Feiertagen und vom 23.-31. Dezember.
Eine halbe Stunde vor den morgendlichen und eine Stunde vor den abendlichen Übungszeiten ist das Dojo geöffnet. Bei Fragen zum Training oder persönlichen Anliegen stehen wir in dieser Zeit zur Verfügung.
Flexibler Übungsplan
Jede Stunde bildet eine in sich geschlossene Einheit; so können Sie sich Ihren persönlichen Übungsplan flexibel zusammenstellen. Sie sind eingeladen, vor den Übungseinheiten fünf bis zehn Minuten zu meditieren.